一般对于癫痫的预防应从母亲孕期开始，做好产前保健工作。特别要做好围产期的工作，提倡优生优育，避免产伤、窒息，对于新生儿和婴儿期可能导致脑缺氧的情况，如新生儿抽搐或高热惊厥、务必及时控制。各种年龄均应避免颅脑外伤、预防中枢神经系统感染、中毒和传染病的发生如结核，乙型脑炎、寄生虫病等，可以降低癫痫的发病率。严重的或频繁的高热惊厥宜长期服用抗癫痫的物，如苯巴比妥每日3mg/kg、分2次口服。俗话说"三分治病，七分护理"。
癫痫患者应该有良好的生活规律和饮食卫生习惯。避免过饱、过劳、便秘、睡眠不足和情感冲动。饮食以清淡为宜，戒烟酒。适当的进行体力和脑力活动。解除癫痫患者自身上的精神负担，不要因自卑感而孤独离群。一些危险性的工作和活动如攀高、游泳、开车以及在炉火旁或高压电机旁作业，癫痫患者都要限制。癫痫的治疗是长期的，医师需要对患者耐心解释病程，使他们树立战胜疾病的信心，这也是癫痫康复的一个重要条件。
当癫痫发作时，患者身旁的家属或同事应该怎样做呢？首先要保持镇静，不能惊慌。然后要立即把患者放倒在床上或就地平卧，把头歪向一侧，解开患者颈部的衣扣，把一些衣物或被褥软垫垫在头下，防止抽搐时被周围硬器撞伤；用毛巾等软布裹在筷子等长条状物品上，将其放在患者口腔的一侧，以保护牙齿和舌头。如若患者在强烈的抽搐中呼吸停止，面部、口唇青紫，表示有缺氧的情况，要立即口对口人工呼吸，用双手在患者胸部两侧挤压，以救燃眉之急。同时要打急救电话，送往附近医院抢救。患者在抽搐中，不要给抽搐的肢体相反的阻力，否则会导致骨折；更不要撬其牙齿，灌入物，这样做会引起肺炎或窒息导致死亡。发作停止后，要观察患者有无偏瘫、失语等现象，要到医院做详细检查。癫痫患者或其家属必须有一套系统完整的发病与治疗档案，记载发病情况、服剂量、时间与反应，在就诊时交给医生，以评价治疗效果。观察物不良作用，定期检查血、尿常规、肝功儿童患者可照常上学，成人患者不宜从事高空或水上作业、机动车辆驾驶、操作高速车床、高压电器及哨卫等工作。患者可以结婚，遗传性癫痫患者按有关规定不得生育。
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